Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Wat zijn de bijwerkingen van de griepprik?
De herfst is weer aangebroken en dat betekent dat het tijd is voor de jaarlijkse griepprik. Voor wie is deze griepprik? En welke bijwerkingen kun je verwachten?
Skip de winterdip. Zo doe je dat!
Meer dan een half miljoen Nederlanders voelen zich minder goed zodra de dagen korter worden. Hoe kom je die donkere maanden het best door?
Griepvaccinatie 2024
De griepvaccinatie zal dit jaar worden gegeven op:
Woensdag 6 november van 16.00 – 18.00 uur en vrijdag 15 november van 11.00 – 12.30 uur in de praktijk.
Voor de bewoners van de aanleunwoningen in de Sparrenlaan: vrijdag 22 november van 11.30 – 12.00 uur bij de lift.
Kunt u niet op de bovengenoemde data, dan kunt u op dinsdag 19 november of dinsdag 26 november tussen 11.30 – 12.00 uur zonder afspraak terecht in de praktijk. Als u slecht ter been bent of met jonge kinderen komt, kan het voor u ook prettig zijn naar dit spreekuur te komen in plaats van naar de bovengenoemde spreekuren.
Indien u gewoonlijk de griepvaccinatie thuis krijgt: vrijdagmiddag 29 november kunt u een van onze praktijkmedewerkers tussen 13.30 – 16.30 uur verwachten, tenzij u de vaccinatie al eerder krijgt bij een visite.
Als u dit jaar ook in aanmerking komt voor de pneumokokkenvaccinatie, dan zal deze tegelijkertijd worden gegeven.
Coassistent in de praktijk
Medisch Centrum Zwanenburg werkt mee aan het opleiden van nieuwe artsen.
Daarom is er een coassistent aanwezig bij ons in de praktijk: Van september tot en met november loopt Lieke Oosterlee met ons mee.
Het coschap huisartsgeneeskunde is één van de laatste coschappen voor het afronden van de geneeskundeopleiding en zij heeft dus al enige ervaring opgedaan bij alle voorgaande coschappen in het ziekenhuis.
Als u een afspraak heeft met de huisarts, kan het zijn dat u eerst door de coassistent wordt gezien. Daarna zal u ook nog gezien worden door de huisarts zelf.
Als u hier bezwaar tegen heeft, dan mag u dit altijd aangeven bij de assistente en dan houden wij hier uiteraard rekening mee.